Offriamo servizio di personal training, small group, e open gym. Il tutto adattato alle vostre esigenze e ai vostri  obiettivi. OFFICIAL HYROX GYM

GYM functional training studio

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30 SMALL GROUP

5 SMALL GROUP

5 MESI OPEN

MENSILE 3 SMALL GROUP/WEEK

MENSILE OPEN

10 MESI OPEN

10 SMALL GROUP

Amanda

Riccardo

Saverio

SMALL GROUP LODOVICA

SMALL GROUP SUFFRAGIO

Allenamento Strength & Conditioning = combinazione di forza funzionale (con l'ausilio di attrezzi come kettlebell, dumbbell e barbell...) e condizionamento metabolico (corsa, ski erg, row, burpees).  

Obiettivo: migliorare la resistenza muscolare, potenza e fiato. È un mix che simula il corpo a lavorare forte sotto fatica.

STRENGTH&CONDITIONING

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