Name: STRENGTH&CONDITIONING
Start: 2025-10-09T08:00:00+02:00
End: 2025-10-09T09:00:00+02:00
Location: GYM functional training studio

Offriamo servizio di personal training, small group, e open gym. Il tutto adattato alle vostre esigenze e ai vostri  obiettivi. OFFICIAL HYROX GYM

GYM functional training studio

Allenamento Strength & Conditioning = combinazione di forza funzionale (con l'ausilio di attrezzi come kettlebell, dumbbell e barbell...) e condizionamento metabolico (corsa, ski erg, row, burpees).  

Obiettivo: migliorare la resistenza muscolare, potenza e fiato. È un mix che simula il corpo a lavorare forte sotto fatica.

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ott 9, 2025 alle 08:00STRENGTH&CONDITIONING

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